ＰＤの方とプライベートレッスンを通して考案されたPD Fitnessは体幹の安定と四肢のコントロールや可動域、筋肉への刺激、脳からの伝達を体現する正確性や速さなどに注目して構成されています。​

リハビリという概念を外しながらも誰でも参加できるように考えられています。そしてPD Fitnessにはテンポの取りやすい音楽や笑い声も重要な要素として組み込まれています。​

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何事も「楽しいこと」をするより「愉しむ」ほうがずっと素敵だと思います。自然と生まれる楽しみを素直に感じて「愉しむ」という運動があったら、今日に役立つかもしれない、明日に活かされるかもしれない、一緒に運動した仲間を思い浮かべてクスッと笑顔が漏れるかもしれない、そして毎日のリハビリへの活力が溢れる！そういう源になればと思っています。​

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